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1つやめたことに対しての相乗効果  

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ここしばらく パソコンを使うのをやめてました。
壊れたのもあるのですが、パソコンのない生活にも慣れてきました。

するとしばらくして気がついたのですが
家の中で座っていることが少なくなった。
なにかしら動いています。
そしてまた少しだけ痩せました笑
ネットでの無駄買いなくなったし、
英単語の勉強もしてみたりして笑

これも自己満足ですが時間の使い方

何か1つやめたいことと それに伴って生活にどういう変化があるのか 考えるのがちょっと楽しくなっている今日この頃です。
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痛みにもがく時間がもったいない  

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私は結構月経痛が強い方で痛み止めが手放せない。

どういうわけか副作用もこわいし
できるだけ痛み止めを飲まない方が良いと思っていた。

だけども痛みでもがき寝込む時間がなんとももったいない。
鎮痛剤を飲むようにしました。
なんてゆうか許されていく開放感。
最高でした。
いちにちが充実していく感じすらしました。

まぁそれ以来、手放せないのですが。
痛い時ぐらい自分を甘やかす。

あと何年続くかわかりませんが笑
割り切るようになってから充実した日々です。
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